| Меню сайта |
| Категории раздела | ||
|
| Мини-чат |
| Наш опрос |
| Статистика |
Онлайн всего: 4 Гостей: 4 Пользователей: 0 |
| Форма входа |
| Главная » Статьи » Мои статьи |
Советы будущим мамам, отправляющимся в путешествие.
Советы будущим мамам, отправляющимся в путешествие.Сегодня беременность это не повод отказаться от отдыха, развлечений, путешествий. Поскольку каждый женский форум или женский журнал способны предоставить рекомендации и советы для таких женщин в положении, которые не хотят на небольшое время забыть о развлечениях и путешествиях. Соблюдая некоторые условия, вполне возможно получать каждодневноеудовольствие даже в ходе беременности.Организуя путешествие, нужно учитывать какой у вас месяц. Второй триместр считается самым оптимальным этапом беременности, так как живот будущей мамочки еще пока не очень огромен, а токсикоз уже практически не тревожит. Разумеется, следует воздержаться от чрезмерной экзотики, где присутствуют всевозможные рецепты народов мира, благовонья, диеты и другое. Лучше всего поехать отдыхать к Средиземному или Черному морям, где природные условия сходны с нашими. Необходимо принять во внимание и небольшую дальность поездки. Провожатым в этой поездке обязан оказаться надежный и ответственный человек, который достаточно близок вам (близкие подруги, супруг, родители). Самым оптимальным средством передвижения в путешествии для беременных является железнодорожный транспорт. Конечно, речь идет о нижней полке и купе. Не поленитесь запастись пищей в виде фруктов, овощей, а еще пресной водой и соками. Обязательны в таких поездках гигиенические салфетки и диски. Когда организуете путешествие на автотранспорте, то хорошо бы обзавестись подушечкой под спину. Наилучшим времяпрепровождением в путешествии для беременных может стать купание и прогулки. Стоит воздержаться от поездок верхом, велосипедных прогулок и другого авантюризма. Нежелательным для беременной может быть и продолжительное пребывание на солнце, особенно солнцезащитного крема, головного убора, без зонта. Проживание при этом должно быть комфортным, отель хорошим, спальное место удобным. В поездку следует взять лишь свободного кроя одежду и удобную обувь. Не нужно экспериментировать на отдыхе с питьевой водой, используя некипяченую воду, лучше не пробовать новых блюд, если даже используется диета Малышевой для беременных. В поездке может пригодиться медицинская карта и медицинский полис. Обязательной за рубежом является страховка, ее следует оформить в страховой компании или в турагентстве. При организации поездки женщина в положении должна прислушаться к рекомендациям и советам своего врача и собственному самочувствию. Вот именно данные факторы являются первостепеннымивыбирая способ приятного времяпровождения в путешествии или дома. Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru 1 | |
| Просмотров: 915 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
| Поиск |
| Друзья сайта |
| Реклама |
